Vad ska man göra?

Har en sån där jobbig känsla av att vara fången i min egen kropp just nu. Jag blir så rastlös och frustrerad att jag inte riktigt vet vad jag ska ta mig till. Ena sekunden vill jag ut i skogen och nästa sekund klarar jag inte ens av att ställa mig upp. Jag känner hur hjärnan jobbar på och tänker, men jag kan inte få tag på tankarna. Att kunna existera och bara vara, njuta av varje sekund, varför ska det vara så svårt? Koncentrationen finns inte heller. Det finns så många saker jag vill göra, men allt tar bara stopp. Vars finns orken till att göra någonting alls?